過去の悲しい・辛い・苦しい記憶・・・
↑このワンちゃんの写真を見て・・・
あなたは、どう見えますか？何を感じますか？？？
寝ていると見えた方は、仲良く寝ていて可愛い穏やか和むと感じかも？
でも、死んでいると見えた方は、悲しいと感じるかも？
犬が嫌い・怖い方は、可愛いとも和むとは感じないかも？
全く同じ写真を見ても、見え方、とらえ方、受け取り方も違えば、
感じ方も変わりますよね。
どう見るか？ どうとらえるか？ どう受け取るか？によって、
感じ方も変わる！
これと同じように、同じ出来事でも、それぞれの見方、とらえ方、受け取り方で、
感じる事は変わる。
過去の悲しい・辛い・苦しい出来事だと思っていたことでも、
見方、とらえ方、受け取り方が変われば、感じることも変えることが出来たりするのです。
あなたの過去の悲しい・辛い・苦しいと認識していた記憶の認識が変わるかもしれないの。
悲しい・辛い・苦しいと感じたことは、悪い事だと思い込んでいたけど、
過去を思い出し様々な視点から振り返ることで、その認識さえも変わって、
過去の悲しみ・辛さ・苦しみを感じたことは、
悪い事ではないと思えるようになるかもしれないの？
悲しみ・辛さ・苦しみを体験して、その感情を知ることが出来たからこそ、
他者を思いやることが出来るように成長したと実感できるかも？
過去の悲しみ・辛さ・苦しみを乗り越えた自分を誇らしく思えるようになるかも？
こんなにたくさんの悲しみ・辛さ・苦しみを経験して乗り越えた自分なら、
それだけ成長したのだから、これから何があっても乗り越えられるから大丈夫だし、
これからは、それ分の喜び・幸せを感じられるようになるぞ！と思えるかも？
悲しみ・辛さ・苦しみ、痛みを感じたことがない人なんていないですね。
心の掃除として、たまには、あなただけのストーリーを振り返って、
自分自身を悲しみ・辛さ・苦しみから救ってあげては如何でしょうか？
自分だけでは出来ない時は、心の大掃除として、
ヒプノセラピーでお手伝いしてもらってみては如何でしょうか？？？
自分だけだは出来なくでも、プロにお手伝いしてもらえば出来る可能性は高くなるからね。＾＾
誰でも自己治癒力を持っているから、出来まで続ければいいだけだから、
大丈夫、大丈夫、大丈夫！＾＾
自分自身を悲しみ・辛さ・苦しみから救ってあげてね。＾＾
