頭では、分かっているのに・・・頭では、理解しているのに・・・出来ない! 自己嫌悪に陥ったり、自信が持てなくなったり、罪悪感で苦しんだり・・・ あなたも、こんな事がありませんか?食べ過ぎないようにした方が良いと分かっているのに、食べ過ぎちゃう…
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